Gråspurvene starter igen.

Gråspurvene starter igen:

 Onsdag den 7. september kl. 9.30 – 11.00 i Sydals-Hallen.

 Vær med hos Gråspurvene, hvis du gerne vil:

  • holde din krop frisk og stærk
  • være i godt selskab med andre motionister
  • være med til Gråspurvenes hygge-arrangementer
  • gøre noget godt for dig selv

 Gråspurvene træner hver onsdag formiddag fra september til påske og det koster kun 200 kr. at være med i hele perioden.

 Fra 9.30 – 10.20 er der varieret grundtræning på ”det store hold” i hallen og samtidig er der stolegymnastik* i Multisalen.

Fra kl. 10.30 kan du fortsætte gymnastikken på ”det lille hold” i Multisalen eller du kan spille badminton, tæppecurling eller bruge motionsrummet.

 Kom og tag din mand, kone, ven eller veninde med – det er godt for dig.

 * Stolegymnastik er god motion for personer, der ikke går så godt eller som skal skåne leddene.

 Venlig hilsen

Gråspurvenes bestyrelse og instruktører

Skriv et svar